Assistante sociale depuis plus de 25 ans, j’accompagne quotidiennement des personnes aux parcours et aux situations parfois très complexes. Il y a quelques années, j’ai ressenti le besoin d’élargir mon champ d’activité afin d’accompagner de manière plus globale sur le chemin du bien-être intérieur, ou du « bien-naître à soi ».
Convaincue de l’importance du lien entre le corps et l’esprit, je me suis formée à différents outils complémentaires : sophrologie, EFT clinique et autres techniques psycho-corporelles. J’approfondis aujourd’hui ma pratique à travers la théorie polyvagale et les approches de régulation du système nerveux.
Je reçois toute personne qui en éprouve le besoin, avec une attention particulière portée aux 15-22 ans. Mon objectif est de faire un bout de chemin avec chaque personne, le temps qu’elle retrouve ses repères et puisse poursuivre sa route avec davantage d’outils, de confiance et de force.